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Wie Routinen und Rituale unser Leben beeinflussen

Ein Ritual, welches ich anfänglich als lästige Routine wahrgenommen habe, war zum Beispiel vor und nach jedem Training die Trainingsuniform (koreanisch: Dobok) nach einer bestimmten Faltmethode sorgfältig zusammenzulegen. Und glauben Sie mir, liebe Leserinnen und Leser, im Alter von zwölf Jahren sind Sprungkicks, Wettkämpfe und selbst intensives, bis zur Erschöpfung durchgeführtes Liegestütze-Training um vieles attraktiver als langweilige Arbeiten zu verrichten, die bis zu diesem Zeitpunkt sowieso meine Eltern für mich übernommen haben. Noch dazu kam, dass mein Lehrer „Perfektion“ in jeder Technik, auch jener des Faltens, voraussetzte. Ich höre ihn heute noch sagen: „So wie du die kleinen, für dich scheinbar unwichtigen Dinge angehst, wirst du auch bei den wichtigen Dingen agieren.“ Dass dieses Ritual, in Verbindung mit der für mich heute schlüssigen Erklärung, massiven Einfluss auf mein zukünftiges Leben hatte, ist selbsterklärend.

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    Wie wir die junge Generation inspirieren können

    Letzte Woche legte sich meine Frau ein Whiteboard zu, einfach um die Gedanken für ihre bevorstehende Masterarbeit besser sortieren zu können, wie sie meinte. Einen Tag nachdem ich es gemeinsam mit unserem 14-jährigen Sohn Max aufgestellt hatte, sprangen mich diese ersten „Gedanken“ förmlich an. Als ich sie nach dem Autor des „Circle of Success“ fragte, sagte sie nur, „Da musst du Max fragen, das stammt von ihm.“ Auf die Frage, woher er diese Formel habe, antwortete er wörtlich: „Die kommt aus meinem Mind.“

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      Lektionen aus der Kampfkunst, übersetzt in den Berufsalltag

      (Der Weg von der Sporthalle über den Seminarraum in den digitalen Dojo) Seit nunmehr über zwanzig Jahren beschäftige ich mich beruflich mit dem Thema „Kampfkunst.“ Die anfänglich auf körperlichen Angriffs- und Verteidigungstechniken basierenden Inhalte haben sich im Laufe der Zeit in komplexe Themengebiete rund um Begriffe wie Einstellung und Haltung, Konflikt- und Ressourcenmanagement, Teamentwicklung, Change und Mitarbeiterführung, verändert. Nicht nur die Zielgruppe ist heute eine andere, auch die Trainingsinhalte und -methoden wurden an die geänderten Bedürfnisse angepasst.

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