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Beziehungsmanagement

Beziehungsmanagement

Evolutionsbedingt ist die Weiterentwicklung unserer Spezies von Geburt an auf Beziehungen angewiesen. Beziehungen gewährleisten ab dem ersten Atemzug, dass wir mit Nahrung versorgt werden und hiermit meine ich nicht nur verdauliche Nährstoffe. Genauso wichtig für unser Überleben ist auch die emotionale Versorgung unserer Bedürfnisse nach Geborgenheit, Anerkennung oder Liebe, um nur ein paar von ihnen zu nennen.

Wie sehr die Qualität von Beziehungenvon uns beeinflusst werden kann, hängt von mehreren Faktoren ab wie z.B.:

  • Empathiefähigkeit
  • Kommunikationskompetenzen
  • Konfliktbereitschatt
  • Vertrauen
  • Teamfähigkeit

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    Teamerfolg

    Teamerfolg

    Teamspirit, Zusammenarbeit, Leadership, .. wenn Sie Teil eines Teams sind, dann werden Ihnen diese Begriffe wahrscheinlich schon mal untergekommen sein, richtig? Ob im sportlichen Kontext, um ein wichtiges Spiel zu gewinnen oder im wirtschaftlichen Sinne, um den Gewinn des Unternehmens zu steigern – in beiden Fällen geht es jedenfalls darum, gemeinsam erfolgreich zu sein.

    Erfolg in Teams und individueller Erfolg sind jedoch zwei verschiedene Konzepte, die jeweils unterschiedliche Perspektiven und Merkmale aufweisen. Jedenfalls lässt sich sagen, dass Erfolg aus der Perspektive eines Teams vielfältig betrachtet werden kann und über individuelle Leistungen hinaus geht

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      ErfolgREICH?

      ErfolgREICH?

      Wenn ich eine Top-Position mit sechsstelligem Jahresgehalt in einem international angesehenen Unternehmen habe, bin ich dann erfolgreich? 

      Richten wir uns nach dem in unserer Gesellschaft verbreiteten Erfolgsbild, werden die meisten Menschen vermutlich zustimmen. Betrachten wir die Frage jedoch nach der Definition von Erfolg, ist sie gar nicht mehr so eindeutig mit „Ja“ oder „Nein“ zu beantworten.

      Google definiert diesen Begriff als ein positives Ergebnis einer Bemühung und laut Wikipedia handelt es sich dann um Erfolg, wenn Personen oder Personenvereinigungen die gesetzten Ziele erreichen“.

      Wie allerdings geht man mit einem gewaltvollen und aggressiven Auftreten um, welches uns unmittelbar betrifft? Welche Methoden zur Abgrenzung sind gleichzeitig wirksam und einfach umzusetzen?

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        Gewalt ist (k)eine Lösung!

        Als Trainer und Vortragender in der Erwachsenenweiterbildung begleiten von Zeit zu Zeit auch Themen wie Deeskalation und Konfliktmanagement meinen beruflichen Alltag. Bedürfnisse wie Frieden und Harmonie sind – wage ich zu behaupten – (noch) stärker und glücklicherweise weiter verbreitet, als jene zur gewaltvollen Machtdemonstration. Auch wenn wir leider gerade im Moment mehr mit der letzteren Variante konfrontiert werden, orientiere ich mich eher nach einer Aussage des chinesischen Philosophen Lao-Tse (ca. 600 v.Chr.), welcher damals schon behauptete, dass Gewalt nicht in der Natur des Menschen liegt und diese nur durch soziale Einflüsse mehr oder weniger angeeignet werden kann.
         
        Wie allerdings geht man mit einem gewaltvollen und aggressiven Auftreten um, welches uns unmittelbar betrifft? Welche Methoden zur Abgrenzung sind gleichzeitig wirksam und einfach umzusetzen?

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          Digital Detox

          Digital Detox (englisch für digitale Entgiftung) bezeichnet den teilweisen oder totalen Verzicht der Nutzung digitaler Medien für eine gewisse Zeit. Innerhalb dieser Zeit wird die Nutzung elektronischer Geräte wie Smartphones, Tablets oder Computer, des Fernsehens und des Internets eingeschränkt. Ziel ist es, sich der digitalen Vernetzung und der ständigen Erreichbarkeit zu entziehen. Hierdurch soll Stress reduziert und die Aufmerksamkeit wieder vermehrt der realen Welt zugewandt werden. (Wikipedia Jan. 2023)

          Falls es Sie interessiert, was genau passiert, wenn man für 2 Wochen ins Prädigitale Zeitalter (also vor das Erscheinen der ersten Musik-CDs) zurückreist, lade ich Sie ein, in den am 15. März erscheinenden Podcast reinzuhören!
           
          In einem analog dokumentierten Erfahrungsbericht habe ich versucht, anhand festgelegter Parameter einen Vorher-Nachher-Vergleich zu erstellen.

           

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            Richten wir uns nach dem in unserer Gesellschaft verbreiteten Erfolgsbild, werden die meisten Menschen vermutlich zustimmen. Betrachten wir die Frage jedoch nach der Definition von Erfolg, ist sie gar nicht mehr so eindeutig mit „Ja“ oder „Nein“ zu beantworten.
             
            Google definiert diesen Begriff als ein positives Ergebnis einer Bemühung und laut Wikipedia handelt es sich dann um Erfolg, wenn Personen oder Personenvereinigungen die gesetzten Ziele erreichen“.
             

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              Entscheiden Sie sich bitte!

              Wussten Sie, dass wir täglich 20 000 Entscheidungen treffen? Zum Glück sind die meisten davon unbewusst. Bewusste Entscheidungen durchlaufen jedoch abhängig von Charakter, Tragweite und Konsequenzen den Weg über einen von uns bestimmten Entscheidungsprozess. Dieser kann je nach Persönlichkeitstyp stärker von unserer analytisch/rationalen Seite oder unserer emotional/intuitiven Seite geprägt sein. Wenn Sie wissen wollen, welcher Typ Sie sind, lade ich Sie ein, in die Podcastfolge zum Thema Entscheidungen reinzuhören. Mein Interviewpartner Christian Koudela hat in seinem Buch „Einfach entscheiden: Ein Navigator für unsichere Zeiten“ die unterschiedlichen Typen und Prozesse genau unter die Lupe genommen und sie mit praktischen Alltagsbeispielen zu einem spannenden und lehrreichen Lernerlebnis zusammengefasst.

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                Gewalt ist (k)eine Lösung

                Als Trainer und Vortragender in der Erwachsenenweiterbildung begleiten von Zeit zu Zeit auch Themen wie Deeskalation und Konfliktmanagement meinen beruflichen Alltag. Bedürfnisse wie Frieden und Harmonie sind – wage ich zu behaupten – (noch) stärker und glücklicherweise weiter verbreitet, als jene zur gewaltvollen Machtdemonstration. Auch wenn wir leider gerade im Moment mehr mit der letzteren Variante konfrontiert werden, orientiere ich mich eher nach einer Aussage des chinesischen Philosophen Lao-Tse (ca. 600 v.Chr.), welcher damals schon behauptete, dass Gewalt nicht in der Natur des Menschen liegt und diese nur durch soziale Einflüsse mehr oder weniger angeeignet werden kann.
                 
                Wie allerdings geht man mit einem gewaltvollen und aggressiven Auftreten um, welches uns unmittelbar betrifft? Welche Methoden zur Abgrenzung sind gleichzeitig wirksam und einfach umzusetzen? 

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                  Wie Routinen und Rituale unser Leben beeinflussen

                  Ein Ritual, welches ich anfänglich als lästige Routine wahrgenommen habe, war zum Beispiel vor und nach jedem Training die Trainingsuniform (koreanisch: Dobok) nach einer bestimmten Faltmethode sorgfältig zusammenzulegen. Und glauben Sie mir, liebe Leserinnen und Leser, im Alter von zwölf Jahren sind Sprungkicks, Wettkämpfe und selbst intensives, bis zur Erschöpfung durchgeführtes Liegestütze-Training um vieles attraktiver als langweilige Arbeiten zu verrichten, die bis zu diesem Zeitpunkt sowieso meine Eltern für mich übernommen haben. Noch dazu kam, dass mein Lehrer „Perfektion“ in jeder Technik, auch jener des Faltens, voraussetzte. Ich höre ihn heute noch sagen: „So wie du die kleinen, für dich scheinbar unwichtigen Dinge angehst, wirst du auch bei den wichtigen Dingen agieren.“ Dass dieses Ritual, in Verbindung mit der für mich heute schlüssigen Erklärung, massiven Einfluss auf mein zukünftiges Leben hatte, ist selbsterklärend.

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                    Kann man Zeit managen?

                    Diese Frage stelle ich regelmäßig in meinen Seminaren zum Thema Zeitmanagement. Die Antworten resultieren dabei nicht selten in einer philosophischen Diskussion um den Begriff Zeit im Allgemeinen.

                    „Zeit ist unser kostbarstes Gut“. Sie ist unwiederbringlich und mit 24 Stunden täglich eine – zumindest kurz- bzw. mittelfristig – kalkulierbare Konstante. Wie viel Zeit wir allerdings bis an unser Lebensende zur Verfügung haben, bleibt nach wie vor eine große Unbekannte. Gerade im beruflichen Umfeld ist das Thema Zeit unmittelbar mit dem Begriff der Produktivität verbunden. „Zeit ist Geld“ ist der wohl bekannteste, leider aber auch der am meisten Druck schaffende Glaubenssatz, der nach der industriellen Revolution sehr schnell Einzug in die Welt der meisten Unternehmen gefunden hat. 

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